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34121 Kassel
Homepage
Fahrplan Bus und Bahn
17.12.
2025
2025
ab 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Ausdauertraining
Eintritt frei
ab 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Institut für Sport und Sportwissenschaft (Raum 0110 - 0130)
Ausdauertraining
Preis in €: Eintritt frei
Referentin: Prof. Dr. Lisa Maurer
Was macht Ausdauertraining wirksam und wie lässt es sich sinnvoll gestalten? Die Veranstaltung vermittelt trainingswissenschaftliche Grundlagen und zeigt, wie Ausdauerleistung entsteht und diagnostiziert werden kann. Prof. Dr. Lisa Maurer grenzt verschiedene Trainingsmethoden voneinander ab und zeigt, wie Trainingsziele definiert und gesteuert werden können, und welche Bedeutung Ausdauertraining in Prävention und Alltag hat. Beispiele verdeutlichen den praktischen Bezug.
Was macht Ausdauertraining wirksam und wie lässt es sich sinnvoll gestalten? Die Veranstaltung vermittelt trainingswissenschaftliche Grundlagen und zeigt, wie Ausdauerleistung entsteht und diagnostiziert werden kann. Prof. Dr. Lisa Maurer grenzt verschiedene Trainingsmethoden voneinander ab und zeigt, wie Trainingsziele definiert und gesteuert werden können, und welche Bedeutung Ausdauertraining in Prävention und Alltag hat. Beispiele verdeutlichen den praktischen Bezug.
Weitere Termine
| Dezember | Mi, 17.12.25 von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr |
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Referentin: Prof. Dr. Lisa Maurer
Was macht Ausdauertraining wirksam und wie lässt es sich sinnvoll gestalten? Die Veranstaltung vermittelt trainingswissenschaftliche Grundlagen und zeigt, wie Ausdauerleistung entsteht und diagnostiziert werden kann. Prof. Dr. Lisa Maurer grenzt verschiedene Trainingsmethoden voneinander ab und zeigt, wie Trainingsziele definiert und gesteuert werden können, und welche Bedeutung Ausdauertraining in Prävention und Alltag hat. Beispiele verdeutlichen den praktischen Bezug.
Was macht Ausdauertraining wirksam und wie lässt es sich sinnvoll gestalten? Die Veranstaltung vermittelt trainingswissenschaftliche Grundlagen und zeigt, wie Ausdauerleistung entsteht und diagnostiziert werden kann. Prof. Dr. Lisa Maurer grenzt verschiedene Trainingsmethoden voneinander ab und zeigt, wie Trainingsziele definiert und gesteuert werden können, und welche Bedeutung Ausdauertraining in Prävention und Alltag hat. Beispiele verdeutlichen den praktischen Bezug.
Veranstaltungsort
Institut für Sport und Sportwissenschaft (Raum 0110 - 0130)
Damaschkestraße 2534121 Kassel
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Quelle: Stadt Kassel